Dieta Desire
E super-indicata persoanelor care intentioneaza sa slabeasca moderat si pe termen lung. Poate fi reluata sau chiar adoptata ca si mod de viata! Luni:
Micul dejun: intr-un vas se pun : 250 ml lapte degresat (max 1.8% grasime) + continutul unei cani de 250ml de cereale + 1 banana mica feliata+ optional...